Wir unterstützen Sie in angenehmer und vertrauensvoller Atmosphäre, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und Schwierigkeiten zu bewältigen. Dazu nutzen wir die modernen, wissenschaftlich anerkannten Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie.

Welches unserer Angebote für Sie in Frage kommt, hängt von ihren Zielen und Ihren aktuellen Schwierigkeiten ab.

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Psychotherapie Beratung & Coaching Paarberatung/Paartherapie Intensivtherapie

Intensivtherapie zeitlich konzentriert:  Sowohl in der Psychotherapie als auch bei Coachingangeboten kann es sinnvoll sein, zeitlich besonders intensiv zusammenzuarbeiten. Bei einigen psychischen Erkrankungen macht es Sinn, mehrstündige therapeutische Übungen an einem Tag durchzuführen. Auch bei der kurzfristigen Vorbereitung auf eine Prüfung oder bei der Änderung störender Gewohnheiten kann es gewinnbringend sein, zeitlich hochfrequent zu arbeiten. Wir bieten Ihnen deshalb an, für eine Intensivphase der Behandlung mehrere Stunden am Tag und ggf. auch mehrere Tage in der Woche zusammenzuarbeiten, um Schwierigkeiten zu bewältigen. Diese intensive Arbeit macht es möglich, dass schon in relativ kurzer Zeit wesentliche Verbesserungen erreicht werden können. So kann die Gesamtdauer der Behandlung oft drastisch gesenkt werden. außerhalb der Therapieräume:  Gerade (aber nicht nur) bei Angstsymptomen ist es wichtig, sich dort mit den Problemen auseinanderzusetzen, wo sie stattfinden - also nicht im Therapieraum, sondern "im wahren Leben". Wir scheuen uns nicht, Sie dorthin zu begleiten, wo Ihre Schwierigkeiten auftreten und sind dafür gerne bereit, den Therapieraum zu verlassen.